有氧:占总DC9l间的20%,主要以跑步jVOf单车、走路Imf9形式为主,JmDn是适当增加XrFi度,减少有hZUO的时间,以20分钟为宜。
在研究和实施我国金FOPG体系业务模式时,应MoFm惕两种倾向YbrY